#防疫期間好悶啊...

不論是在家辦公的夥伴、或是防疫在家的長輩，
...

#防疫期間好悶啊...

不論是在家辦公的夥伴、或是防疫在家的長輩，
大家都辛苦了...
疫情期間大家都悶到快要長黴了~
阿比老師分享簡單又實用的伸展運動，
花個五分鐘就能夠讓身體再次活絡起來！
大家一起來看看吧~

(上半身篇)
https://youtu.be/khB-ZLivroE

#隨時都可以做的伸展運動

---